| 10.000+ tilfredse kunder
Swirly Restore – Efterfødselsbælte
Forårs udsalg
Perfekt til dig, der ønsker:
- Aflastning af mave, lænd og bækken
- Ekstra støtte ved gåture, arbejde og let træning
- Et bælte der sidder behageligt hele dagen
- Et diskret og fleksibelt design der fungerer under tøj
GRATIS LEVERING 499,-
30 DAGES PRØVE
LEVERING 1-2 DAGE
Ofte Stillede Spørgsmål
Hvornår skal jeg begynde og stoppe med at bruge et efterfødselsbælte?
Vaginal fødsel
Du kan som regel begynde at bruge bæltet få dage efter fødslen, når du selv føler dig klar og det føles rart for kroppen.
Kejsersnit
Det er en god idé at vente, til såret er begyndt at hele, ofte efter 1 til 2 uger. Tal altid med din læge eller jordemoder, før du begynder at bruge et bælte efter et kejsersnit.
Hvornår stopper man?
Der er ikke en fast tidsramme. Mange bruger bæltet i de første 6 til 12 uger, hvor man typisk har mest brug for støtte omkring mave og lænd. Du kan også begynde senere, hvis du stadig har brug for ekstra støtte flere måneder efter fødslen.
Kan jeg bruge et efterfødselsbælte, når jeg skal komme mig efter et kejsersnit?
Ja, det kan du som regel godt, men altid i samråd med din læge eller jordemoder. Et efterfødselsbælte kan give let støtte omkring maven og gøre det mere behageligt at bevæge sig i hverdagen, når området stadig er ømt. Det kan også hjælpe med at mindske følelsen af hævelse og give lidt ekstra tryghed, uden at lægge hårdt pres på arret.
Vælg et bælte med blødt og luftigt materiale, så det ikke generer det følsomme område.
Hvordan adskiller et efterfødselsbælte sig fra en waist trainer?
Et efterfødselsbælte er lavet til støtte. Det giver en mild og jævn kompression, som hjælper kernemusklerne og aflaster ryggen i tiden efter fødslen.
En waist trainer er derimod lavet til formning og kan lægge et markant pres på maven. Det kan være for hårdt for kroppen i den periode, hvor man stadig er i gang med at hele.
Efter fødslen handler det om ro, støtte og komfort, og derfor er et efterfødselsbælte et bedre valg end en waist trainer.
Hvor længe bør jeg bruge et efterfødselsbælte om dagen?
For at støtte kroppens naturlige genopbygning er det en god idé at bruge bæltet i intervaller på cirka 2 til 3 timer ad gangen og holde små pauser ind imellem.
Det frarådes at bruge bæltet døgnet rundt eller sove med det på, så kroppen får ro til at arbejde selv.
Findes der muligheder til plus size mødre?
Ja. Swirly tilbyder et bredt størrelsesudvalg, også op til 2XL. Vi ønsker, at alle mødre skal kunne finde et bælte, der passer og giver god støtte, også hvis man bruger plus size. Vores størrelser er lavet til at sidde behageligt og give en naturlig pasform.
Kan et efterfødselsbælte hjælpe min holdning, når jeg ammer?
Ja, det kan det som regel. Et efterfødselsbælte giver støtte til lænden og midten af kroppen, hvilket kan gøre det nemmere at sidde mere oprejst, når du ammer. De mange stille stunder med barnet kan belaste ryggen, og her kan bæltet hjælpe med at mindske noget af spændingen.